Allie Grant nació en Tupelo, Mississippi, Estados Unidos, en febrero de 1994, hija de Bob y Angie Grant.
Después de obtener apariciones en las series de Disney Channel, "The Suite Life of Zack and Cody" y "That's So Raven", Allie consiguió su oportunidad en 2005, al incorporarse al elenco de la serie "Weeds".
Aunque originalmente tenía un rol recurrente, para la tercera temporada de la serie, su personaje creció, integrándose al elenco protagónico. Su papel de la joven lesbiana hija de Celia (Elizabeth Perkins), le obtuvo una nominación a los premios SAG.
En 2008 realizó su debut cinematográfico, al participar de la película "Fanboys", junto a Sam Huntington, Jay Baruchel y Kristen Bell.