La periodista Helena García Melero nació en el año 1968 en Barcelona.
Terminados sus estudios secundarios, se matriculó en la Universidad de Barcelona, donde se licenció en Filosofía en el año 1990. Decidió entonces estudiar Ciencias de la Información, matriculándose para ello en la Universidad Autónoma de Barcelona, carrera de la que se licenció en el año 1994.
En el año 1992, mientras aún cursaba Periodismo, fue contratada para trabajar en la cadena de televisión catalana TV3, para presentar informativos, tarea que realizó hasta el año 2004, en que pasó a presentar, junto a Josep Coní, el espacio matinal “Els matins”, que compaginó con un programa en la radio, “Taula reservada”, un espacio de entrevistas.
En el año 1996 empieza a ejercer como profesora de Periodismo en la Universitat Ramon Llull, y en el 2000 en la Universidad Internacional de Catalunya, tareas que sigue desempeñando en la actualidad, compaginándolas con sus otros trabajos.
En el año 2005 Helena publicó un libro, “Cuina sense recepte”.
En el año 2007 ocupó el cargo de directora de comunicación del rotativo “El Periódico de Catalunya”, dejando TV3.
Deja dicho cargo en el año 2008 y vuelve a TV3 para presentar el programa “Hora Q”, que se emitía por la noche. Después volvió a trabajar con Josep Cuní en •Els matins”, y en el año 2011, debido a la marcha de dicho periodista del programa, Helena empieza a conducirlo ella.