Joseph Lo Truglio nació el 2 de diciembre en la localidad de Ozowne Park, en el área de Queens (New York), en los Estados Unidos.
Joe pasó su infancia en la pequeña ciudad de Margate (Florida), coleccionando las revistas Mad, filmando películas de terror con una cámara super 8, pescando en los canales cercanos a su casa y dibujando sus propios comics.
En 1988 finalizó el secundario en la Coconut Creek High School donde ya comenzaba a destacarse como intérprete de comedias. A continuación asistió a la Escuela de Cine de la Universidad de New York donde conoció a sus futuros colegas y co-fundadores del grupo de comedia "
The State", que tendría su propio programa en el canal MTV, entre los años 1993 y 1995.
Luego que "
The State" finalizó en 1995,
Joe tuvo, durante los últimos años de los 90's, varias participaciones como artista invitado en distintas series que incluyeron "
Viva Variety", "
Upright Citizens Brigade", "
Ley y orden (Law & Order)" y "
Third Watch".
En los últimos años, interpretó varios papeles destacados en su carrera; en 2008, protagonizó los cortos televisivos de comedia "
Horrible People", interpetó a
Frank Rizzo en la serie "
Reno 911!", fue
Glenn en "
Sons of Tucson" y un policía en "
Glenn Martin DDS". En 2011 obtuvo los roles protagónicos de
Walter en la serie "
Free Agents" y del oficial
Bobby Bleeker en "
Backwash".
Lo Truglio tiene casi una treintena de películas filmadas entre las que se destacan "
Wet Hot American Summer" (2001); "
Hitch: Especialista en ligues" (2005), "
The Ten" (2007), "
Pineapple Express" (2008), "
Un par nada ejemplar" (2008), "
I Love You, Man" (2009), "
Los viajes de Gulliver" (2010), y "
Paul" (2011), entre otras.
Entre sus últimos trabajos,
Joe podrá ser visto en los largometrajes "
My Uncle Rafael" (2012), protagonizado por
John Michael Higgins, y en la comedia romántica "
Wanderlust", que cuenta con los protagónicos de
Paul Rudd y
Jennifer Aniston.