John Yohan Cho nació en junio de 1972 en Seoul, Corea del Sur, y creció en Los Angeles (Estados Unidos), donde su familia se mudó en 1978. Su padre era ministro de la Iglesia de Cristo.
Cho se graduó de secundario en el
Herbert Hoover High School de Glendale, California, en 1990. Luego concurrió a la
University of California, Berkeley, graduándose en 1996 con un título en Inglés, y comenzó a ejercer su profesión de Profesor en la
Pacific Hills School de West Hollywood, California.
Cho comenzó su carrera en el espectáculo trabajando como modelo para revistas coreanas y publicidades. Luego de graduarse de
Berkeley se mudó a Los Angele y trabajó con la compañía teatral asática-americana
East West Players.
En el año 1999 comenzó a hacerse conocido a partir de un pequeño papel que tuvo en la comedia "
American Pie". Su protagónico más importante hasta la fecha fue interpretando a
Harold Lee en la película de 2004 "
Harold & Kumar Go to White Castle". También tuvo papeles menores en "
American Beauty" (1999), "
Evolution" (2001), "
Down to Earth" (2001) y "
Bowfinger, el pícaro" (1999).
Más recientemente volvió a interpretar a
Harold Lee en "
Harold & Kumar Escape from Guantanamo Bay" (2008) y obtuvo el papel del
Tte. Hikaru Sulu en el último largometraje de la popular "
Star Trek" (2009).
En televisión fue uno de los protagonistas de la serie de corta duración "
Off Centre"; fue artista invitado en "
Charmed" y corpotagonmizó la sitcom de
Fox "
Kitchen Confidential". Fue también artista invitado o con roles recurrentes en "
House", "
Anatomía de Grey", "
How I met your mother (Cómo conocí a vuestra madre)" y "
Ugly Betty", entre otras. Actualmente interpreta al agente
Demetri Noh, en la nueva serie de ciencia ficción "
FlashForward".
Además de su trabajo actoral,
Cho es el cantante de "
Viva La Unión", una banda de Los Angeles formada por ex estudiantes de las universidades de California.
En su vida personal,
Cho esta casado con la actriz
Kerri Higuchi y tiene un hijo llamado
Kage.