Sprague Grayden nació en julio de 1980 en la ciudad de Manchester, Estados Unidos.
Estudió en la escuela
Manchester-Essex Regional High School y, más tarde, en el
Barnard College de la
Universidad de Columbia, donde se graduó cum laude. Inmediatamente comenzó a actuar en la compañía
Drama Department de la ciudad de Nueva York. Sus créditos teatrales incluyen las obras "
Hopscotch", "
The Vagina Monologues", "
Fool For Love" y "
Waiting For Lefty", entre otras.
Sprague comenzó a actuar en distintos comerciales a la edad de 5 años. Su primer trabajo en una película fue en "
Mi padre" (1989), protagonizada por
Jack Lemmon. En 2001 protagonizó la película de ciencia ficción "
Biohazardous". Otros créditos cinematográficos incluyen los largometrajes "
Mini's First Time" (2006), con
Alec Baldwin y
Jeff Goldblum; "
The Last Lullaby" (2008), con
Tom Sizemore o el thriller de próximo estreno "
Level Seven" (2010).
Grayden ha tenido aclamados roles en importantes series, en las que generalmente interpreta personajes excéntricos o algo diferentes. Entre ellos, el de
Karen Kawalski en "
Joe Doe", el de
Judith Montgomery en "
Joan of Arcadia", el de
Anita Miller en "
Six Feet Under", el de
Terry Rider en "
Over There", o el de la maestra
Heather Lisinski en "
Jericho".
También ha sido artista invitada en numerosas series como "
Crossing Jordan", "
One Tree Hill", "
CSI: Nueva York", "
Sin rastro (Without a trace)", "
CSI: Miami" o "
Mentes criminales ". Sus últimos trabajos fueron en los papeles de
Donna Lerner en "
Sons of Anarchy"; y como
Olivia Taylor en la séptima temporada de "
24" (2009).