La estricta rutina de Jennifer Lopez

Según confesó un amigo de Jennifer Lopez a la revista UK's Heat, para mantenerse en forma la artista “Se levanta a las cuatro de la mañana durante seis días a la semana. Entonces, practica 90 minutos de Pilates y cardio aerobic", además, la misma persona sostuvo que la cantante está muy obsesionada con su físico y que "hace deporte como una loca".

No conforme con esto, también  ofreció algunos detalles sobre su dieta: "Tiene un preparador físico que le deja tomar snacks en momentos muy concretos", comentó.

Vale recordar que en relación a este tema, se sabe también que Lopez ha estado trabajando con el entrenador personal Gunnar Peterson, y que ha seguido los consejos del método de Tracy Anderson y de la famosa dieta Dukan.

Ahora bien, la conclusión de todo esto es que no existe la dieta milagrosa, sino que, para mantenerse en forma, hay que transpirar.